「元気に歩ける！フレイル予防のための運動・体操」参加者募集のおしらせ！

 2月5日(木)、2月19日（木）、4月2日（木）、4月30日（木）に、「元気に歩ける！フレイル予防のための運動・体操」を開催します。毎日の生活にちょっとした運動をプラスしてみませんか？イスに座りタオルを使った健康体操です。初心者の方も大歓迎です！