「ノルディックウォーキング体験会」参加者募集のお知らせ！

毎週木曜日１０：３０～１１：３０で開催しています。

背中を意識して自家発電、体をポカポカに！

肩甲骨を動かして、縮こまりがちな背中をフワフワに！

ポールの力で姿勢改善しましょうー。

運動不足さんも、運動苦手さんも大歓迎！丁寧にわかりやすく説明します。